メンズ白髪染め

白髪の改善はシャンプーの見直しから

白髪や薄毛など年齢とともに髪の悩みは増えてきます。その悩みは毎日使っているシャンプーの見直しで改善するかもしれません。

普段シャンプーにあまり気を遣わず、ドラッグストアで目についたものを買ってきたり、家族が買ってきたシャンプーを使っている方も多いでしょう。

何気なく使っているシャンプーが実は白髪を増やす原因になっているかもしれません。

シャンプーの洗浄力は強すぎてもNG

ドラッグストアやスーパーなどに並んでいる市販のシャンプーは、ほとんどが石油系の界面活性剤（＝洗浄成分）を使った高級アルコール系シャンプーです。

高級と言っても、高級品の意味合いではなく、炭素数の多いアルコール（＝高級アルコール）で作られた界面活性剤という意味です。

高級アルコール系シャンプーは、泡立ちがよく、洗浄力が強いのが特徴です。また原価の安い石油系の原料を使用していることから、商品が安いメリットもあります。

反面、洗浄力が強すぎるため、頭皮に負担が大きいというデメリットがあります。頭皮に必要な皮脂まで全部落としてしまうことで頭皮を乾燥させてしまい、頭皮環境を悪化させている可能性があります。

また添加物の配合も多く、安いシャンプーの中には頭皮の刺激になる成分が多く配合されているものもあります。シャンプーを使った後に頭が痒くなる場合などは要注意です。

白髪や抜け毛は頭皮環境と大きく関係しており、頭皮がダメージを受けることで白髪や抜け毛を増やす原因になってしまうのです。

シャンプーは毎日使うものでもあり、直接頭皮に触れるもの。日々使うシャンプーを見直すことで頭皮環境を改善し、白髪や抜け毛など髪の悩みの改善につなげることができます。

頭皮にやさしいアミノ酸シャンプー

白髪や抜け毛を予防するためには、頭皮に負担をかけずに健康に保つことが大切。そのためには、なるべく頭皮に負担をかけない頭皮にやさしいシャンプーである「アミノ酸シャンプー」を使うのがオススメです。

アミノ酸シャンプーの「アミノ酸」とは簡単に言うと「人の体を作る成分」です。私たちの筋肉や血液といったものを作っているのがタンパク質であり、そのタンパク質はアミノ酸から構成されているのです。

アミノ酸シャンプーには、私たちの体を作る成分と同じアミノ酸が使われていることから、頭皮に優しいのも当然です。

アミノ酸シャンプーのメリットは？

アミノ酸シャンプーは、洗浄力が優しく余分な皮脂を落とさないので、頭皮や髪の毛の潤いは守ったまま、汚れや皮脂だけを落とすことができます。

一般的なシャンプーには、化学成分や添加物が多く配合されており、頭皮が乾燥しかゆみが強くかいてしまうということもありますが、アミノ酸シャンプーはその心配をする必要もありません。

またアミノ酸が含まれていることによって、傷ついた頭皮を整える効果も期待できます。これは体に含まれている成分だからこそ期待できることです。

アミノ酸シャンプーのデメリットは？

洗浄力が優しいとメリットに記載しましたが、反対に洗浄力が足りなくて頭がべたつくという場合があります。たとえば夏の暑いときには汗をかきますし、頭皮もべたつくことが多くなります。

またもともと皮脂の分泌が多くてコントロールが難しい方の場合、皮脂を落としきることができずに頭皮に残ってしまう場合があります。

また男性の中には整髪料を使用する方も多いでしょう。整髪料は髪の毛のスタイリングをするものなので、簡単に落ちるものではありません。ハード系のワックスのように油分の多い整髪料をたっぷり使っていたりすると、アミノ酸シャンプーではその整髪料を落としきることができない場合があります。

このように汚れが残りやすいという点でアミノ酸シャンプーのデメリットがあります。

アミノ酸シャンプーの選び方

アミノ酸シャンプーにもいろいろなタイプがあります。敏感肌の人はとにかく優しいアミノ酸シャンプーを使用するのがおすすめです。また皮脂の分泌が多いという人は、オイルコントロールのできるアミノ酸シャンプーが使いやすいです。

最近では、炭酸が配合されたアミノ酸シャンプー（いわゆる炭酸シャンプー）が注目されています。もともと美容院やヘアサロンで使われていたシャンプーですが、家庭用の炭酸シャンプーも増えてきました。炭酸シャンプーは、細かい泡の力で毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れを落とすことができるうえ、炭酸に含まれる二酸化炭素によって血行を促進する効果が期待できます。

また購入をする際には、アミノ酸シャンプーと記載されていてもきちんと成分を確認することが大切です。アミノ酸シャンプーと謳っているシャンプーでも、アミノ酸系界面活性剤だけでなく、石油系の界面活性剤を加えたシャンプーもあります。

添加物の確認も大切で、成分表を良く見て、余分なものは入っていないか？頭皮に刺激になるものはないか？をチェックしてから購入しましょう。